Este proyecto nació con un propósito claro: acercar el entrenamiento de la atención a todas las personas. La meditación, a menudo percibida como algo complejo o reservado a determinados entornos, es en realidad una práctica flexible y cercana. Puede acompañar a niños y jóvenes en su formación, ofrecer apoyo a quienes atraviesan dificultades o problemas de salud mental, y servir también como recurso para quienes necesitan mantener sus capacidades cognitivas en el más alto nivel o desenvolverse en contextos de gran exigencia.

Al mismo tiempo, mi interés —y también mi reto— es comunicar la meditación sin perder su profundidad. Mostrarla de forma práctica para la vida cotidiana, sin reducirla a un simple ejercicio orientado a “sentirse mejor”. Porque la meditación puede abrir también un camino de autoindagación y discernimiento, a través de la observación atenta y silenciosa de quien desea explorar con honestidad su propia conciencia.
 

Mi práctica personal se orienta hacia esa investigación fundamental, sostenida por un profundo anhelo de comprender la fuente de realidades relativas. Sin pertenencia a credos, linajes o religiones, reconozco una afinidad con la metafísica advaita, como vía directa hacia la sabiduría, la trascendencia de lo ilusorio y la plenitud del ser.

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No es eso lo que enseño aquí. Pero es desde ahí, desde esa búsqueda, que este proyecto cobra sentido. Porque no podría compartir nada de esto si no fuera también parte de mi propia investigación.